Category: Υγεία

Genosophy: Η Πρώτη Εταιρεία-Τεχνοβλαστός του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών Ξεκινά

GENOSOPHY: Η Πρώτη Εταιρεία-Τεχνοβλαστός του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών Ξεκινά

Αθήνα, 25 Μαΐου 2023 Οι καθηγητές της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), Δρ. Καλλιόπη Γκούσκου και Δρ. Αριστείδης Ηλιόπουλος, ανακοινώνουν με υπερηφάνεια την ίδρυση της εταιρείας προδιαθεσικής γονιδιωματικής “GENOSOPHY”,...

ΠΩΣ ΝΑ ΚΟΨΕΙΣ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ

17 Έξυπνες Συμβουλές που θα σε Βοηθήσουν να Κόψεις το Κάπνισμα

Το πήρατε απόφαση να το κόψετε το τσιγάρο; Έχεις διαβάσει όλους τους καλούς λόγους που σου προσφέρει η διακοπή του καπνίσματος και αποφάσισες να το προσπαθήσεις και εσύ; Κι εμείς μαζί σου! Τα...

Γιατί νιώθω συνεχώς κουρασμένος και νυστάζω;

Γιατί νυστάζω και νιώθω συνεχώς κουρασμένος;

Τίποτα δεν είναι πιο εκνευριστικό από το να νιώθετε συνεχώς υπνηλία. Αναρωτιέστε γιατί συμβαίνει αυτό; Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την αίσθηση της νύστας, όπως οι ανατομικές διαταραχές, η υπνική άπνοια,...

Sumvoules Ugieino Tropo Zois 08

Απλές Συμβουλές για μια Καλύτερη Ζωή!

Στη καθημερινότητα μας κυνηγάμε συνεχώς την καριέρα μας ή την επιτυχία, τρέχουμε πίσω από υποχρεώσεις, οικογενειακές και μη. Δεν έχει σημασία τι μπορούμε να επιτύχουμε , δεν θα είναι ποτέ αρκετό , εμείς...

Γρήγορο Αδυνάτισμα Χωρίς παρενέργειες για το σώμα μας.

Γρήγορο Αδυνάτισμα Χωρίς Παρενέργειες για το Σώμα μας.

Αυτό είναι το ζητούμενο για πολύ κόσμο και αυτό το καλοκαίρι. Κάθε χρόνο, ιδιαίτερα μετά την περίοδο του Πάσχα οι διατροφικές παρασπονδίες μπορεί να δημιουργήσουν το αίσθημα του επείγοντος στη μείωση του σωματικού...

Ακάρεα

Δεν θα ξανακοιμηθείτε στο ίδιο κρεβάτι!

Κι όμως… αυτά που βλέπετε είναι τα ακάρεα και ζουν μέσα στο στρώμα μας. Και είναι σίγουρο ότι τώρα που τα βλέπετε σας έχει πιάσει μια φαγούρα….«άνευ προηγουμένου». Τα ακάρεα της οικιακής σκόνης...

10 Logoi Pou Gkrizaroun Mallia 02

10 λόγοι που γκριζάρουν τα μαλλιά

Τα μαλλιά γκριζάρουν όταν τα κύτταρα σταματούν να παράγουν χρωστική ουσία. Πότε συμβαίνει αυτό και γιατί σε ορισμένους ανθρώπους γίνεται πιο νωρίς από το ό,τι σε άλλους; Συνήθως, οι λευκοί άνθρωποι αρχίσουν να...

Health Answers

20 Μύθοι και Πραγματικότητες για την Υγεία μας

Είναι το περπάτημα εξίσου αποδοτικό με το τρέξιμο; Η τηλεόραση βλάπτει την όραση; Τα αβγά ανεβάζουν την χοληστερίνη; Ποιο κρασί είναι καλύτερο; Το λευκό ή το κόκκινο; Βοηθάει το γιαούρτι στην πέψη; Οι...

Pws Kapnisma Xalaei Emfanisi 01

Πως το κάπνισμα «χαλάει» την εμφάνιση

Αν είστε καπνιστές, γνωρίζετε ήδη τις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος στους πνεύμονες, την καρδιά, τον εγκέφαλο ακόμα και στην σεξουαλική σας ζωή. Αλλά γνωρίζετε πως επηρεάζει σημαντικά και την εμφάνισή σας; «Σακούλες» κάτω...

Kaluteres Paralies Attikis 01b

Ποιες παραλίες είναι κατάλληλες και ποιες ακατάλληλες στην Αττική

Στη δημοσιότητα έδωσε το Πανελλήνιο Κέντρο Οικολογικών Ερευνών (ΠΑΚΟΕ) τα αποτελέσματα της έρευνάς του σε συνολικά 153 παραλίες του Nομού Αττικής και των γύρω περιοχών για το 2016. Ας επιλέξουμε με ασφάλεια λοιπόν ρίχνοντας...

Vision Test

Κάνε Αυτό το Απλό Τεστ Οράσεως και Μάθε Πόσο Καλά Βλέπεις

Κάντε το τεστ όρασης σε 1 λεπτό από την οθόνη του υπολογιστή σας! Όσο μεγαλώνουμε η όρασή μας μειώνεται αισθητά και δημιουργούνται διάφορα προβλήματα. Το πιο σύνηθες είναι η αυξομείωση της μυωπίας (προβληματική...

Pes Mou Pos Koimase

Πες μου πώς κοιμάσαι να που πω ποιος είσαι!

«Η θέση που επιλέγουμε να πάρουμε όταν πέφτουμε για ύπνο αποκαλύπτει σε αρκετά μεγάλο βαθμό την προσωπικότητά μας, σύμφωνα πάντα με τη γλώσσα του σώματος», λέει ο ειδικός Robert Phipps και συμπληρώνει: «Περισσότεροι...

Lemon Hot Water

Ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί. Μια συνήθεια που το σώμα σας θα λατρέψει!

Πρόκειται για μια συνήθεια που το σώμα σας θα λατρέψει, πριν πιούμε ή φάμε οτιδήποτε άλλο το πρωί, στύβουμε από ένα λεμόνι, ζεσταίνουμε λίγο νερό, ανακατεύουμε και τα δύο μαζί και το πίνουμε...

Dukan

Δίαιτα Dukan. Είναι πραγματικά αποτελεσματική;

Μπορεί η γαλλική δικαιοσύνη να τον έκρινε ένοχο  και να του απαγορεύτηκε να ασκεί την ιατρική  αλλά ο γκουρού της δίαιτας Πιέρ Ντουκάν δεν έχει απολέσει την φήμη του και τους θαυμαστές του...

Taktiki Askisi

Χρήσιμες συμβουλές για την τακτική άσκηση

Επιλέξτε δραστηριότητες που σας αρέσουν περισσότερο (π.χ., περπάτημα, κολύμπι), σας ταιριάζουν και είναι ευκολότερο να τις κάνετε. Ξεκινήστε αργά και αυξήστε σταδιακά την ένταση και τη διάρκεια των ”προπονήσεών” σας. Εντάξτε στο πρόγραμμά...

10 Logoi Na Kanoume Sex

10 λόγοι που πρέπει να κάνουμε συχνά σεξ

Θα σας παρουσιάσουμε σήμερα 10 λόγους που το συχνό σεξ ωφελεί τον οργανισμό, εκτός φυσικά από το συναισθηματικό δέσιμο, ή την ηδονή; Το συχνό σεξ, βοηθάει σε πράγματα που ούτε καν έχουν περάσει...

Gripi Enisxyste Anosopoiitiko 01

10 απλοί τρόποι να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας εναντίον της γρίπης

Μην ξεχνάτε ότι 24 ώρες το 24ωρο ο οργανισμός μας δέχεται επιθέσεις από παθογόνους μικροοργανισμούς. Παραμένουμε υγιείς χάρη στο ανοσοποιητικό μας σύστημα, ένα καταπληκτικό δίκτυο χημικών ουσιών και κυττάρων που μάχεται αποτελεσματικά τους...