Category: Διατροφή

Ενημερωθείτε για τη σωστή διατροφή

Diaita Tou Fotos

Οι καλύτερες δίαιτες

Δίαιτα της πάπιας: Τρώμε απ΄ όλα και κάνουμε την πάπια. Δίαιτα της Παναγίας: Αφού την κάνουμε ταράτσα, πιάνουμε την κοιλιά μας και αναφωνούμε: «Ωχ Παναγιά μου!». Δίαιτα του καλαμποκιού: Τρώμε...

Diet

Πώς να επιλέξω την κατάλληλη δίαιτα;

Συχνά τα υπέρβαρα άτομα στην προσπάθεια για απώλεια βάρους χρησιμοποιούν νέες δίαιτες που δημοσιεύονται στα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης και υπόσχονται θεαματικά αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα.  Δίαιτες με τίτλους «Το...

Elliniko Super Market 1

Ελληνικό σούπερ μάρκετ πουλάει 30% πιο φτηνά τα προϊόντα από τα άλλα.

Α.Π.ΑΞ ΚΑΙ ΕΛΛΗΝΙΚΟ (ΑΝΕΥ ΠΡΟΣΤΙΘΕΜΕΝΗΣ ΑΞΙΑΣ ΚΑΙ ΕΛΛΗΝΙΚΟ) Η δραστική μείωση του εισοδήματος οδήγησε πολλές οικογένειες σε οικονομική εξαθλίωση με αποτέλεσμα να μην μπορούν να αγοράσουν τα απαραίτητα αγαθά… Μας...

Oikonomia2

10 Συμβουλές για οικονομία στη διατροφή!

Ένα μεγάλο μέρος του εισοδήματός μας καταναλώνεται στην αγορά και το μαγείρεμα των τροφίμων. Γεύση, εμφάνιση, ποιότητα αλλά και οικονομία!  Δεν είναι καθόλου δύσκολο να τραφούμε υγιεινά, νόστιμα και ταυτόχρονα...

Junk Food Iq

Χαμηλότερο το IQ των παιδιών που τρέφονται ανθυγιεινά

Χαμηλότερο δείκτη νοημοσύνης συγκριτικά με τα παιδιά που μεγαλώνουν με φρεσκομαγειρεμένο φαγητό, έχουν εκείνα που μεγαλώνουν με χάμπουργκερ, τηγανητές πατάτες και κάθε είδους πρόχειρα φαγητά, προειδοποιούν επιστήμονες από το Λονδίνο....

Adinatisma

Αδυνάτισμα! 10 απλές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν.

Για να αδυνατίσουμε συνήθως χρειάζεται να ακολουθήσουμε κάποια δίαιτα.  Ταυτόχρονα όμως, είναι απαραίτητο να αλλάξουμε και κάποιες καθημερινές συνήθειες για να πετύχουμε αλλά και να διατηρήσουμε τον στόχο μας. Οι...

Diktis Mazas Somatos

Δείκτης Μάζας Σώματος! Τι είναι και πώς υπολογίζεται;

Τι είναι ο Δείκτης Μάζας Σώματος; Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) ή Body Mass Index (BMI) είναι ένας δείκτης που χρησιμοποιείται παγκοσμίως για την κατηγοριοποίηση του σωματικού βάρους των ενηλίκων. ...

Auga

Θερμίδες τροφίμων από Α

Πατώντας στο αντίστοιχο γράμμα θα πάρετε μια λίστα με όλα τα τρόφιμα που αρχίζουν από αυτό καθώς και τις θερμίδες που περιέχουν. Α  Β  Γ  Δ  Ε  Ζ  Η  Θ ...

Makrozoia

10 συμβουλές υγείας και μακροζωίας

Τελικά, το πόσα χρόνια θα ζήσουμε από τι εξαρτάται; Από εμάς τους ίδιους ή και από κάτι άλλο, που αποκαλούμε συχνά μοίρα, Θεό, τύχη ή, πιο επιστημονικά, “καλό γονίδιο”; Οι...

Ugia Kai Diatrofi

Mπορώ να τρέφομαι υγιεινά και οικονομικά;

Με την κρίση να έχει επηρεάσει βαθιά τη δυνατότητα πολλών νοικοκυριών για πλήρη και ισορροπημένη σίτιση, το ερώτημα είναι μείζον: πόσο εφικτή είναι η υγιεινή διατροφή, όταν το πορτοφόλι είναι...

Ladi

Γαστρονομική συνάντηση κρητικής παραδοσιακής μαγειρικής

Η 5η Γαστρονομική Συνάντηση Κρητικής Παραδοσιακής Μαγειρικής, θα πραγματοποιηθεί στις 9, 10 και 11 Νοεμβρίου 2012 στον Άγιο Νικόλαο Λασιθίου. Πρόκειται για τη συνάντηση της κρητικής παραδοσιακής γαστρονομίας που διεξάγεται...