Ενημερωθείτε για τη σωστή διατροφή
Χαμηλότερο δείκτη νοημοσύνης συγκριτικά με τα παιδιά που μεγαλώνουν με φρεσκομαγειρεμένο φαγητό, έχουν εκείνα που μεγαλώνουν με χάμπουργκερ, τηγανητές πατάτες και κάθε είδους πρόχειρα φαγητά, προειδοποιούν επιστήμονες από το Λονδίνο. Σε μελέτη που...
Ένα μεγάλο μέρος του εισοδήματός μας καταναλώνεται στην αγορά και το μαγείρεμα των τροφίμων. Γεύση, εμφάνιση, ποιότητα αλλά και οικονομία! Δεν είναι καθόλου δύσκολο να τραφούμε υγιεινά, νόστιμα και ταυτόχρονα οικονομικά. Στην δύσκολη...
Πατώντας στο αντίστοιχο γράμμα θα πάρετε μια λίστα με όλα τα τρόφιμα που αρχίζουν από αυτό καθώς και τις θερμίδες που περιέχουν. Α Β Γ Δ Ε Ζ Η Θ Ι Κ Λ ...
Δίαιτα της πάπιας: Τρώμε απ΄ όλα και κάνουμε την πάπια. Δίαιτα της Παναγίας: Αφού την κάνουμε ταράτσα, πιάνουμε την κοιλιά μας και αναφωνούμε: «Ωχ Παναγιά μου!». Δίαιτα του καλαμποκιού: Τρώμε απ΄ όλα εκτός...
Μπορεί η γαλλική δικαιοσύνη να τον έκρινε ένοχο και να του απαγορεύτηκε να ασκεί την ιατρική αλλά ο γκουρού της δίαιτας Πιέρ Ντουκάν δεν έχει απολέσει την φήμη του και τους θαυμαστές του...
Α.Π.ΑΞ ΚΑΙ ΕΛΛΗΝΙΚΟ (ΑΝΕΥ ΠΡΟΣΤΙΘΕΜΕΝΗΣ ΑΞΙΑΣ ΚΑΙ ΕΛΛΗΝΙΚΟ) Η δραστική μείωση του εισοδήματος οδήγησε πολλές οικογένειες σε οικονομική εξαθλίωση με αποτέλεσμα να μην μπορούν να αγοράσουν τα απαραίτητα αγαθά… Μας αφαίρεσαν εισόδημα, έκλεισαν...
Η 5η Γαστρονομική Συνάντηση Κρητικής Παραδοσιακής Μαγειρικής, θα πραγματοποιηθεί στις 9, 10 και 11 Νοεμβρίου 2012 στον Άγιο Νικόλαο Λασιθίου. Πρόκειται για τη συνάντηση της κρητικής παραδοσιακής γαστρονομίας που διεξάγεται εδώ και τέσσερα...
Με την κρίση να έχει επηρεάσει βαθιά τη δυνατότητα πολλών νοικοκυριών για πλήρη και ισορροπημένη σίτιση, το ερώτημα είναι μείζον: πόσο εφικτή είναι η υγιεινή διατροφή, όταν το πορτοφόλι είναι άδειο; Υπάρχουν μικρές...
Τελικά, το πόσα χρόνια θα ζήσουμε από τι εξαρτάται; Από εμάς τους ίδιους ή και από κάτι άλλο, που αποκαλούμε συχνά μοίρα, Θεό, τύχη ή, πιο επιστημονικά, “καλό γονίδιο”; Οι ειδικοί πάντως υποστηρίζουν...
Συχνά τα υπέρβαρα άτομα στην προσπάθεια για απώλεια βάρους χρησιμοποιούν νέες δίαιτες που δημοσιεύονται στα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης και υπόσχονται θεαματικά αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Δίαιτες με τίτλους «Το θαύμα των 7...
Τι είναι ο Δείκτης Μάζας Σώματος; Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) ή Body Mass Index (BMI) είναι ένας δείκτης που χρησιμοποιείται παγκοσμίως για την κατηγοριοποίηση του σωματικού βάρους των ενηλίκων. Είναι ένας πρακτικός,...
Για να αδυνατίσουμε συνήθως χρειάζεται να ακολουθήσουμε κάποια δίαιτα. Ταυτόχρονα όμως, είναι απαραίτητο να αλλάξουμε και κάποιες καθημερινές συνήθειες για να πετύχουμε αλλά και να διατηρήσουμε τον στόχο μας. Οι παρακάτω απλές αλλά...